GESTÃO DO TEMPO
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- Currículo
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- Revisões
“As coisas de que mais gosto na vida não custam dinheiro. Está claro que o recurso mais precioso do qual dispomos é o tempo” – Steve Jobs
Esse curso vai ajudar você a produzir mais com menos esforço.
O curso oferece técnicas comprovadas de organização, controle e definição de prioridades que multiplicarão sua produtividade e seu tempo livre, fazendo com que tenha mais tempo para aproveitar melhor a vida.
Além disso, ao se perceber mais eficiente e eficaz, seu nível de estresse irá se reduzir, aumentando assim sua qualidade e expectativa de vida.
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1Dicas iniciaisVídeo Aula
Dicas para um melhor aproveitamento do curso.
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2ConceitosVídeo Aula
O pensamento de Domenico Demasi sobre o tempo.
O que era valorizado no passado.
O que é valorizado hoje.
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3O dinheiro e o tempo.Vídeo Aula
As características do dinheiro.
As características do tempo.
O que é o tempo.
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4O pensamento de Steve JobsVídeo Aula
Uma reflexão de Steve Jobs sobre o Tempo.
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5Atividade I: Descubra se gerencia bem seu tempo!Texto
Responda ao questionário e descubra se você gerencia bem seu tempo.
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6O que representa sua pontuação no teste.Texto
O que representa seu resultado sobre o gerenciamento do tempo.
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7As dimensões do tempoVídeo Aula
Passado
Futuro
Presente.
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8O pensamento de ConfúcioVídeo Aula
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9Material complementar: A importância de viver o presente.Texto
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10Atividade II: Analise seu dia a diaTexto
Analise seu dia a dia.
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11Matriz de Eisenhower.Vídeo Aula
Nessa aula você vai aprender:
Os quadrantes do tempo.
A importância de saber dizer NÃO.
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12Material complementar: EisenhowerTexto
Um pouco sobre que foi Eisenhower
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13Atividade III: Analise das tarefas desempenhadas.Texto
Classificação e analise de atividades.
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14Material complementar: ProcrastinaçãoTexto
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15teste 1Questionário
Avalie o que aprendeu sobre como estabelecer prioridades.
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16Mais resultados com menos recursos.Vídeo Aula
Nessa aula você vai aprender sobre:
Eficiência
Eficácia
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17Atividade IV: Analise do que fazer.Texto
Nessa aula você vai aprender a gerenciar melhor suas atividades e a ser mais:
Eficaz
Eficiente
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18teste 2Questionário
Avaliação sobre eficiência e eficácia
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19Deborah JamesVídeo Aula
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20PomodoroVídeo Aula
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21Falta de tempo é o principal causador de estresse entre os brasileirosTexto