Chanter #1: Echauffement Complet de la Voix et Respiration

bienvenue dans cette formation pour échauffer votre voix, comprendre le fonctionnement de votre voix et bien démarrer cette nouvelle aventure vocale avec énergie et enthousiasme. 

to be or not to be ? la description est dans le titre . C'est un début afin de savoir pourquoi s'échauffer avant de savoir comment ? 

j'ai tenté d'avoir des titres assez explicites, ou tout du moins intriguant, celui ci semble assez limpide. Quand on échauffe sa voix, on échauffe bien quelque chose, alors logiquement la réponse devrait être dans cette session. Mais vous pouvez déjà tenter une réponse et vérifier en regardant la vidéo :)

Voici quelques exercices très simples pour détendre la relation entre la tête et la nuque et permettre ensuite une meilleure coordination des deux dans le chant

On continue cette exploration tête/nuque en préparation au chant. Rien de tel que quelques auto massages bien ciblés pour sentir et détendre toutes les zones qui vont accueillir les sons de votre voix.

Vous chantez :) mais est ce que vous savez comment ça marche et comment votre corps peut produire ces sons ?

Connaître les 3 éléments qui participent au chant permet de devenir plus conscient du processus.

la posture c'est la façon dont vous allez mettre votre corps en mouvement pour obtenir le chant le plus libre possible

Vous allez enfin savoir comment votre respiration opère et quel est le muscle qui rentre en action dans cette respiration. et surtout comment le faire fonctionner

une expérience toute simple pour commencer à prendre conscience de ce qui peut réduire votre puissance vocale de 50 pourcent avant même d'avoir fait un son. 

Des exercices qui vont vous aider à y voir plus clair dans votre respiration, que vous soyez débutant ou maître yogi.

Avoir peur de chanter peut avoir une action très réductrice sur votre chant. quel est l'état d'esprit à adopter pour sortir de cet peur ? Simple et efficace.

préparez vous à découvrir votre respiration sous un nouveau jour. c'est l'annonce de jours meilleurs pour votre nouvelle vie de chanteur ou de chanteuse

Il faut toujours partir de votre corps et de votre cas pour pouvoir changer des habitudes qui ont la peau dur. Je vous aide à sentir comment ça se passe pour vous. Vous allez ensuite pouvoir développer une respiration libre et saine utile au chant mais pas que...

je vous parle d'ascenseur qui descend, si vous êtes visuels, vous allez vraiment profiter de cette balade en ascenseur et comprendre l'importance de l'expir dans le chant.

on rentre dans l'approfondissement de cette respiration à 360°. étape par étape je vous guide pour découvrir, sentir, trouver cette respiration et la mettre au service du chant. On commence par le ventre.

on continue l'approfondissement de cette respiration à 360°. étape par étape je vous guide pour découvrir, sentir, trouver cette respiration et la mettre au service du chant. On continue avec un espace trop souvent oublié, le bas du dos.

dernière étape dans l'approfondissement de cette respiration à 360°. trouver l'ouverture des côtes et maintenir cette ouverture avant de passer au grand final : respirer à 360 °

Le voici, le voilà : le grand final. Vous allez commencer à respirer à 360° pour le plus grand bonheur de votre chant et aussi de votre santé. Cette respiration permet de se détendre complètement, de diminuer le stress, le trac, la peur de chanter, de parler en public. 

Maintenant que vous avez complètement libéré votre respiration, vous pouvez l'associer aux sons, au chant. Et encore une fois étape par étape, vous allez synchroniser l'ensemble.

La langue est sans doute le plus gros frein à un chant libre et puissant et à l'accès aux aigus. Nous allons voir ensemble toutes les manières d'en prendre conscience et surtout comment changer cela.

Voici la série d'exercices sur la langue pour l'attendrir et l'isoler. Retrouvez votre âme d'enfant et ne vous laissez pas submerger par le jugement. Soyez vulnérable et ne faites pas attention à votre look pendant ces explorations de langue.

Voici la série d'exercices sur la langue pour l'attendrir et l'isoler. Retrouvez votre âme d'enfant et ne vous laissez pas submerger par le jugement. Soyez vulnérable et ne faites pas attention à votre look pendant ces explorations de langue.

Voici la série d'exercices sur la langue pour l'attendrir et l'isoler. Retrouvez votre âme d'enfant et ne vous laissez pas submerger par le jugement. Soyez vulnérable et ne faites pas attention à votre look pendant ces explorations de langue.

Deuxième ennemi numéro 1 : la mâchoire
plusieurs exercices pour relâcher cette mâchoire dans laquelle se sont inscrits nos peurs, nos colères, les non-dits. Et forcément pour chanter c'est bien de se libérer de tout ça. Ou peut être que le chant peut justement nous aider à le faire

Deuxième ennemi numéro 1 : la mâchoire
deux exercices pour relâcher cette mâchoire dans laquelle se sont inscrits nos peurs, nos colères, les non-dits. Et forcément pour chanter c'est bien de se libérer de tout ça. Ou peut être que le chant peut justement nous aider à le faire

Je vous parlais de ne pas trop se regarder dans le miroir pour ces exercices, à part si vous voulez bien rire et redécouvrir votre visage sous un nouveau jour. Grimace au programme et son dans le nez

Découverte des cordes vocales et de toutes leurs possibilités. introduction pour vous préparer à reconnaître à quel point votre corps est extraordinaire.

c'est parti (partie 2) : découverte des cordes vocales et de toutes leurs possibilités. introduction pour vous préparer à reconnaître à quel point votre corps est extraordinaire.

Petite visite guidée pour que votre instrument n'ait plus de secret pour vous. Après ça, vous ne verrez plus jamais vos cordes vocales de la même manière. 

À vous de jouer un peu avec vos cordes vocales, amusez vous, essayez tous les exercices proposés et voyez comment vous allez pouvoir changer l'interprétation d'une chanson juste en changeant la forme de vos cordes vocales.intriguant ? non ?

bienvenue dans cette découverte colorée, votre voix peut prendre mille et une couleur, ce n'est pas à un imitateur que je vais apprendre ça. Qu'en est-t-il pour le chant ? Explorons ensemble les différentes façon de changer la couleur du son. 

c'est la partie 2, il semblerait donc que ce soit la suite de la session précédente, il y a encore d'autres façons de changer cette couleur et vous allez pouvoir explorer et vous essayer à d'autres techniques. Je vous donne des astuces sonnores pour y arriver. 

Là je tente le diable, et vous aussi. Choisissez une chanson que vous aimez bien et que vous connaissez ( si vous n'en avez pas, je vous en propose une dans cette session) et voyons comment chanter cette chanson dans différents styles en changeant la couleur justement. Pop, Rnb, Opéra, Country, Chanson. Faut le tenter. Je vous le montre sans aucune préparation pour que vous soyez à l'aise avec votre vulnérabilité. pas de perfection, pas de jugement, juste une bonne rigolade.

l'exercice ultime pour échauffer votre voix, mais pas que... découvrez toutes les ressources cachés de cette exercice que j'appelle la brouette, mais qui ressezmble plus à une mobylette. Je suis preneur si vous avez d'autres noms pour lui

et c'est à vous de découvrir les joies et les sensations de cet exercice ultime qui vous permettra d'alléger la pression sur vos cordes vocales tout en explorant vos aigus plus facilement.

Une astuce pour travailler une chanson en utilisant directement cet exercice. Si vous n'êtes pas musicien et n'avez pas d'instrument à disposition, et bien vous pouvez quand même vous échauffer, chanter et améliorer votre voix simplement. cool !

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller.

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

SI vous n'avez que 7 minutes pour chauffer votre voix alors faites la petite détente corporel du début et cette session et vous serez paré (si vous n'avez pas le temps biensur, si vous voulez développer votre voix en plus, faites tout l'échauffement:))

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller.

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller.

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller.

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller.

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller.

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller.

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller.

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller.

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller.

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller.

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

Voici cet échauffement complet où je vous guide au travers de tout ce qu'on a vu pendant cette formation, il vous suffit de vous installer confortablement avec un verre d'eau à proximité et de vous laisser aller.

Je vous montre et vous me copiez. c'est aussi simple que cela. 30 minutes de concentration sur vos sensations. Vous allez sortir de là avec une voix chaude et détendue, profonde et puissante 

Voici les 9 fichiers mp3 à télécharger et à emporter partout avec vous pour vous échauffer la voix. il suffit de les mettre les uns à la suite des autres pour obtenir une vraie routine d'échauffement qui vous servira en allant à une répétition, avant un concert, où simplement à chaque fois que vous voulez chanter. En guise de pratique ou avant de travailler et de chanter une chanson.

Ci joint également le livret de 20 pages récapitulatif de la formation avec des questions à vous poser et un résumé de l'état d'esprit qui va vous permettre d'obtenir les résultats que vous souhaitez de manière simple et efficace.