Desperte Sua Criatividade: Uma Jornada Transformadora

Bem-vindo ao curso prático A JORNADA DO ARTISTA.

Este curso prático é para você que precisa da criatividade para inventar e inovar, em qualquer área.

Resgate seu lado criativo! Construa o hábito de criar! Transforme sua vida!

Somos todos criadores por natureza. Temos a incrível ferramenta da imaginação e conseguimos transformar o mundo a partir das nossas ideias!

O curso oferece ferramentas para quem deseja viver da sua arte ou para quem apenas deseja comunicar e expressar um ponto de vista, dar forma a uma ideia, a um sentimento ou a uma visão, de uma forma criativa!

Aqui possuímos uma comunidade de pessoas que desejam trocar experiências sobre suas criações.

Porque a nossa criatividade está morrendo?

Não é fácil treinar as pessoas depois de tantos anos usando o pensamento criativo de forma equivocada. A maioria não entende que elas foram ensinadas a praticar pensamentos divergentes e convergentes ao mesmo tempo. O primeiro passo em qualquer recuperação é a admissão de um problema. Isso significa que depende de você perceber qual é o maior obstáculo ao seu pensamento criativo. E para te ajudar, desenvolvi uma ferramenta que ajuda a mapear onde estão seus maiores entraves no pensamento criativo.

Vamos fazer a roda da criatividade. É um exercício muito simples que vai indicar em qual área criativa da sua vida você precisa colocar mais energia e atenção. Vou explicar como funciona.

RODA DA CRIATIVIDADE

Esta é a RODA DA CRIATIVIDADE, que está disponível para você baixar agora gratuitamente no site LER É VERBO.com

Ela é dividida em três grandes áreas: PROPÓSITO ou emoção, PESSOAL ou razão e COMUNIDADE. A cada semana do nosso curso A JORNADA DO ARTISTA, um desses subtemas será abordado.

Na área PROPÓSITO, temos Identidade, Abundância, Força e Fé. Na área PESSOAL, temos Segurança, Integridade, Autoproteção e Autonomia. Em COMUNIDADE, temos Poder, Possibilidade, Conexão e Compaixão.

A ideia é você preencher essa roda, avaliando como você se vê hoje em relação a cada uma das facetas da criatividade, numa escala de 1 a 10: 1 para a área em que está com pouca atenção e 10 para a área que tem muita atenção.

Na área PROPÓSITO, por exemplo, temos 4 subtemas:

ACREDITO QUE…

1) minhas criações tem significado? (IDENTIDADE)

2) posso ser diferente? (ABUNDÂNCIA)

3) conquisto algo? (FORÇA)

4) sigo minha intuição? (FÉ)

Reflita sobre cada um desses aspectos e avalie sua condição atual na escala de 1 a 10.

Siga a mesma lógica em relação às demais áreas!

Na área PESSOAL, as questões são:

MINHA CRIAÇÃO TEM…

1) um espaço seguro para desenvolvimento? (SEGURANÇA)

2) verdade e autenticidade? (INTEGRIDADE)

3) um momento de reflexão crítica? (AUTOPROTEÇÃO)

4) a direção que desejo dar a ela? (AUTONOMIA)

Na área COMUNIDADE, as questões são:

MINHA ARTE CONECTA-SE…

1) com as críticas boas? (PODER)

2) com diferentes possibilidades ao seu redor? (POSSIBILIDADE)

3) com uma comunidade maior? (CONEXÃO)

4) emocionalmente com outras pessoas? (COMPAIXÃO)

Tudo bem se você não compreender exatamente o que cada aspecto representa na sua jornada atual, tudo bem ficar com dúvidas. A roda da criatividade é apenas uma ferramenta inicial para você avaliar qual área da sua vida criativa precisa de um pouco mais de atenção.

Cada semana de aula focará em um subtema dessas 3 grandes áreas, em relação ao qual proporei 10 exercícios, dos quais você escolherá 3 para fazer durante a semana. A cada semana, portanto, você estará mergulhado nas soluções atinentes a cada uma dessas questões acima listadas.

Ao longo do curso, portanto, você terá mais clareza para identificar, a partir do mapa traçado na semana inicial, qual(is) área(s) precisa(m) ser priorizada(s), em relação às demais, para que você volte, refaça os exercícios, ou mesmo escolha outros exercícios para fazer, sempre que quiser.

Ao final do curso, faremos uma nova autoavaliação, para você visualizar como foi o seu progresso!

Vamos lá, então? Preencha sua RODA DA CRIATIVIDADE e veja como está a sua vida criativa hoje!

Nesta aula vamos falar sobre suas crenças sobre o que é ser artista.

Crença e a visão que temos sobre determinado ponto de vista ou determinado assunto. Mas a crença só existe dentro de você. O fato é que muitas pessoas se limitam por pensar de uma forma que não é necessariamente verdadeira.

Aqui está uma lista de crenças negativas bem comuns que a autora Júlia Cameron elenca:

“Eu não posso ser um artista bem-sucedido e criativo porque:

• Todos vão me odiar.

• Vou magoar meus amigos e minha família.

• Vou enlouquecer.

• Vou abandonar meus amigos e minha família.

• Cometo erros de ortografia.

• Não tenho ideias suficientemente boas.

• Meus pais ficarão decepcionados.

• Terei de ficar sozinho.

• Vou descobrir que sou gay (se for hétero).

• Vou me tornar hétero (se for gay).

• Meu trabalho será ruim sem que eu saiba disso, vou passar vergonha.

• Vou sentir muita raiva.

• Nunca vou ganhar dinheiro de verdade.

• Vou me tornar autodestrutivo, beber, me drogar e transar até morrer.

Queridos artistas e queridas artistas. Vamos começar a nos paramentar para a jornada.

Baixe o material em PDF e, se puder, imprima-o.

Primeiro você deve fazer A RODA DA CRIATIVIDADE (aula 2), mesmo que ainda não sejam claras as categorias.

Depois você deve preencher o CONTRATO CRIATIVO (aula 5), adquirir seu DIÁRIO e imprimir seu CALENDÁRIO.

Este é um curso prático de 12 semanas. Os próximos vídeos são inspirações para começar a semana de exercícios. Mas o ouro mesmo está nos exercícios que escolher para fazer durante o período. Por isso, é muito importante que, antes de começar, você saiba que precisará reservar um tempo todos os dias.

Você vai entender quando tiver o material em mãos, mas NÃO LEIA antecipadamente os exercícios. Não se esquive de fazer alguma tarefa difícil.

Queridos criativos, queridas criativas! Últimas provisões!

Reserve de sete a dez horas por semana para trabalhar – uma hora por dia ou um pouco mais, se preferir. Esse modesto compromisso pode gerar resultados fantásticos dentro das 12 semanas do curso. As mesmas ferramentas, usadas durante um período mais prolongado, podem alterar a trajetória de uma vida inteira.

A experiência vai fazer com que você se sinta animado, deprimido, furioso, assustado, esperançoso e, por fim, livre.

Utilize o material neste vídeo, arrume seu diário e vamos andando!

Queridos criativos e queridas criativas! Bem-vindos ao primeiro módulo do curso JORNADA DO ARTISTA.

Hoje vou falar um pouco sobre a VERGONHA, pois é em cima dela que vamos trabalhar as primeiras quatro semanas. 

A criatividade requer coragem. Coragem de se expor, de enfrentar riscos, de receber críticas. A melhoria de um ofício requer perseverança. Se você algum dia quer ficar bom em alguma coisa, você precisa continuar criando e se expondo. Não tem outro jeito.

Com as ferramentas aqui apresentadas você vai se sentir confortável para desenvolver sua linguagem criativa de uma forma segura.

Minha criação tem um espaço seguro para o seu desenvolvimento.

Para você se recuperar de bloqueios criativos, é necessário ir devagar e suavemente. Buscar cicatrizar velhas feridas – e não criar novas. Nada de pular muito alto, por favor! Erros são necessários! Tropeços são normais. Comece com passos de bebê. Progresso, e não perfeição, é o que deve pedir a si mesmo.

Então vamos começar atacando seu principal inimigo interior: CRENÇAS NEGATIVAS PROFUNDAS

Acredito que minhas crenças tem significado.

O diário e o encontro com o artista têm como objetivo aproximá-lo de sua identidade pessoal, uma versão do seu eu definida por você mesmo. Ou seja, suas criações vão possuir significado, pois foram elaboradas por você, com base na sua identidade.

É importante lembrar que para recuperar a identidade, em um primeiro momento, parece que a está perdendo.

Para a identidade, devemos falar sobre sabotagem. Três tipos principais vão tentar sabotar o seu trabalho: você mesmo, seus amigos e seus familiares. Por quê? Porque toda mudança traz um desconforto, mas lembre-se: o que nos desafia é o que nos faz crescer.

Minha arte conecta com as críticas boas.

Nesta semana, talvez você venha a lidar com inesperadas explosões de energia, além de picos intensos de raiva, alegria e pesar. Você está descobrindo seu poder, ao mesmo tempo que as amarras ilusórias do que antes considerava seus limites vão se desprendendo. Comece a abrir sua mente ao fluxo do universo. Ao seu propósito.

Minha criação tem verdade e autenticidade.

Quem é você? O que você quer? Por que você quer isto? Nas últimas semanas estamos experimentando uma viagem ao centro do seu universo particular. Estamos redefinindo sua identidade. Agora, você pode parecer desintegrado, mas não é isso. O que acontece é que você começou a perceber a diferença entre seus verdadeiros sentimentos e os sentimentos que você mostra às pessoas.

Queridos criativos e queridas criativas! Bem-vindos ao seguindo módulo do curso JORNADA DO ARTISTA.

Vou motivar vocês ao mostrar que o artista, o criador, é um de nós, não é uma pessoa especial. E espero que estejam firmes na jornada. Estamos chegado ao meio do caminho! 

Hoje vamos falar sobre a expectativa e a realidade de ser um artista.

Minha arte conecta com diferentes possibilidades ao seu redor.

Você deve entender que novos caminhos abrem novas possibilidades. A partir do momento que você se abre por meio sua arte para o mundo, é importante ficar atendo às novas possibilidades que surgem ao seu redor. Não só ficar atento, mas ficar aberto. A estagnação, neste momento, não é interessante. Colocar limites tampouco.

Minha arte conecta com uma comunidade maior.

A habilidade de escutar está em baixa em nossa sociedade. Todos gostam de falar, mas quem realmente para e presta atenção? Também é muito difícil saber o que ouvir neste mundo inundado com informações irrelevantes. Você vai achar sua comunidade de pessoas interessadas no mesmo que você e, lá dentro, vai perceber que alguém tem algo realmente interessante a dizer. Lembre-se, se você não paga pela informação que adquire, o produto pode acabar sendo você. Ouça. Quando você começar a juntar pessoas interessadas de coração nas suas criações, ouça o que elas tem a dizer, pois dessa forma você conecta sua arte, sua pessoa, à comunidade que o cerca.

Eu acredito que posso ser diferente.

É com essa frase que começamos a sexta semana. O universo é infinito em sua vastidão. Há para todos. Talvez você possa achar não ser merecedor de tanto. Hoje vamos falar especificamente de dinheiro. Você acha possível viver daquilo que ama fazer?

Vamos fazer um jogo. Você vai pensar em qual salário seria muito legal para você receber todo o mês. Pronto. Pensou? Agora com esse número em mente, concentre-se aqui. Dobre o valor. Dobrou? Sabe quanto deu? Agora dobre novamente o valor. Dobrou? Sabe quanto deu? Agora dobre mais uma vez. Pronto? E dobre novamente. Que tal? Parece impossível? Parece longe demais?

Acredito que ao criar conquisto algo.

Essa é uma frase de propósito. Mas não se engane, é difícil criar algo. É difícil convencer as pessoas que este seu algo é bom, mas tudo bem, com a força necessária você consegue dobrar o mundo.

O que a força criativa quer dizer? Para você acreditar no seu trabalho e continuar trabalhando. A arte é um trabalho de formiguinha. Todos os dias é necessário sentar e trabalhar. Alguns mais inspirados, outros menos, outros que achamos que não ia dar em nada, são os melhores. Nunca se sabe. O importante é, todos os dias, diligentemente, continuar trabalhando.

Queridos criativos e queridas criativas! Bem-vindos ao terceiro módulo do curso JORNADA DO ARTISTA.

Agora já avistamos o topo. Hoje vamos falar sobre as armadilhas e a sombra que ronda todo criador. Muito importante esta percepção para vocês não se deixarem enganar.

Criador é a pessoa que pensa assim: “Se pode ser imaginado, pode ser criado.” É alguém que deixa sua criança interior protegida e a alimenta com novos desafios. É alguém saudável e feliz, pois constrói sua própria estrutura de mundo. O criador está presente no artista, no escritor, no inovador, no empreendedor assim como em todo esforço que precise da imaginação. O artista pinta a figura que representa a sua alma. O empreendedor faz negócios à sua maneira. O inovador, em qualquer área, não aceita como são feitos as coisas como de costume e prefere utilizar sua habilidade única de imaginar as coisas diferentes.

Contudo, existe uma sombra que pode atrapalhar, ou mesmo impedir, todo processo criativo.

Minha arte conecta emocionalmente com outras pessoas.

A compaixão é a conexão entre sentimentos. É você perceber que alguém está sofrendo e você sentir pena dessa pessoa. Contudo, a primeira pessoa que você deve se compadecer é com sua  criança interior. Por muitos o seu EU criativo foi massacrado em busca de eficiência e produtividade. Você esqueceu que brincar é importante. É importante ser feliz ao fazer o que se gosta. Com algumas crenças limitantes sua criança criativa foi jogada em uma caverna e foi deixada lá.

Minha criação tem a direção que desejo dar a ela.

A autonomia é fundamental para o artista em desenvolvimento. Você, quando começa em seu ofício, deve criar do seu coração. É claro que, quando você se profissionalizar, terão momentos que vai criar uma coisa ou outra por encomenda, por dinheiro. E nesse momento você percebe a importância da autonomia. A liberdade criativa é fundamental, pois o valor de uma criação não é definido pelo mercado. Uma criação também não deve se basear em modismos ou regras, pois a essência da arte é não ter regras.

Minha criação tem um momento de reflexão crítica.

A autoproteção é um escudo que você coloca ao redor da sua criação. Você deve saber que a criação não é instantânea, que ela não sai pronta, mas sim um processo que vai se revelando aos poucos. Se você considerar a sua vida criativa, então será um processo que se revelará ao longo da sua vida. Nestes momentos, você deve possuir a sabedoria de perceber que algo ainda não está pronto, ou que precisa de um pouco mais de trabalho e não se assustar com as criações quando ao início.

Acredito que sigo a minha intuição.

A criatividade requer fé. A fé requer que você abra mão do desejo de controle. O que é fé? A fé é uma virtude que nos ensina a acreditar. Acreditar no mistério da criação. Na magia que ocorre quando fazemos conexões, quando o universo incrementa e expande nossa mudança. Acreditar que é possível viver do que se gosta, acreditar que existe algum significado, em tudo o que fazemos. Criamos porque podemos, porque somos assim, porque é da nossa natureza. E a fé abre nossa receptividade para o desconhecido e restaura nossa confiança de que existe algo maior, algo que não conseguimos ver, mas que está presente em nossa criação.