Développez votre Intelligence Emotionnelle (IE)

L’Intelligence Emotionnelle, c’est pour moi la clé qui ouvre les portes d’un leadership inspirant, d’équipes inspirées et de personnes bien dans leur vie, motivées et capables de développer des relations humaines épanouissantes.

Alors si vous êtes des professionnels d’entreprise amenés à travailler en équipe, et/ou avec des clients, fournisseurs et partenaires internes et externes, si vous souhaitez comprendre et améliorer votre intelligence émotionnelle : ce cours est fait pour vous. Vous allez ici apprendre à modérer les problèmes et déséquilibres liés à la connaissance de soi, la communication et les interactions sociales, la maitrise de soi et l’attitude face à la vie.

Tout cela pour améliorer votre bien-être, votre performance, votre leadership et votre fonctionnement social et émotionnel.

Après avoir suivi ce cours, vous serez capables de comprendre les axes et compétences de l’Intelligence Emotionnelle, d’apprendre à reconnaitre vos émotions, vos forces, vos ressources et vos axes de progrès.

Vous saurez comment vous exercer à reconnaitre vos déséquilibres et utiliser vos forces pour les contrebalancer.

Vous repartirez avec un plan d’action individualisé et concret.

Programme :

Entrez dans le monde des émotions :

• Qu’est-ce qu’une émotion ?

• Les émotions primaires et secondaires

Découvrez les rouages de l’Intelligence Emotionnelle :

• Les origines de l’Intelligence Emotionnelle

• L’Intelligence Emotionnelle est une compétence

• Les différentes définitions de l’IE

• Les 5 axes majeurs et les 15 compétences de l’Intelligence Emotionnelle

Equilibrez votre Intelligence Emotionnelle :

• Mesurez votre IE : auto-diagnostique

• Formulez votre objectif personnel de développement d’IE

• Equilibrez et développez vos compétences d’IE

• L’IE et le leadership

Construisez votre plan d’action individualisé de développement de l’IE :

• La connaissance de soi

• La communication

• Les interactions sociales

• La maitrise de soi

• L’attitude face à la vie