Produtividade e gestão do tempo
- Descrição
- Currículo
- FAQ
- Revisões
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· Descubra seu propósito de vida e aprenda a fazer o seu mapa dos sonhos.
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· Aprenda a se tornar uma pessoa mais produtiva trabalhando menos tempo.
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· Aprenda como aproveitar melhor o tempo produtivo para ter mais tempo de lazer ou mais energia para iniciar novos projetos.
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· Aprenda na prática como ser mais pontual e dicas para ser mais criativo.
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· Técnicas e ferramentas para gerenciamento de tempo e planejamento pessoal e profissional.
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· Aprenda a vencer a procrastinação.
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· Descubra se você é uma pessoa mais cinestésica, visual ou auditiva e todas suas possíveis maneiras de aprender.
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· Acesse um planner editável online gratuitamente ou faça a impressão de um planner para organização pessoal.
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· Conheça algumas das ferramentas mais utilizadas para organização de tempo.
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· Aprenda a fazer o rastreamento de hábitos.
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· Acesse um planner no Trello para iniciar um novo projeto.
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· Monte o quebra-cabeça do seu futuro.
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· Desamparo aprendido.
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· Tarefas combinadas ou bloco de tarefas
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· Aprenda a usar a tecnologia ao seu favor.
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· Aprenda sobre pontualidade.
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· Tríade do tempo, técnica pomodoro, checklists.
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· Analise e aprenda sobre prioridades.
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· Saiba sobre como fazer as afirmações de gratidão
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· Aprenda a fazer um mapa mental.
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· Aprenda a lidar com conflitos em um novo projeto
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· Técnicas de criatividade
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· Obtenha seu certificado
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9Rastreador de habitosVídeo Aula
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10As 7 verdades sobre a produtividadeVídeo Aula
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11Mude as lentes sobre você mesmoVídeo Aula
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12Percepção do tempo: não há tempo suficienteVídeo Aula
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13Procrastinação: como acontece dentro da menteVídeo Aula
Veja o ted talk do Tim Urban:
https://www.youtube.com/watch?v=su42HCVDPNk
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14Vencendo a procrastinação: minitarefasVídeo Aula
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15Sistema de recompensasVídeo Aula
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16Desenvolva sua atençãoVídeo Aula
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17Blindar o corpoVídeo Aula
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18Blindar a menteVídeo Aula
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19Desamparo aprendidoVídeo Aula
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20Desamparo aprendidoQuestionário
https://www.psicanaliseclinica.com/desamparo-aprendido/
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21Pensar no eu do futuro: regra dos 10 minutosVídeo Aula
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22Tecnica 2 minutosVídeo Aula
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23Defina seus porquêsVídeo Aula
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24Use a tecnologia a seu favorVídeo Aula
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25Por onde começarVídeo Aula
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26Fazer listasVídeo Aula
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27Categorizando as listas: a tríade do tempoVídeo Aula
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28Tarefas combinadas ou bloco de tarefasVídeo Aula
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29Check-listVídeo Aula
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30Antecipe os prazosVídeo Aula
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31Aprenda com seus errosVídeo Aula
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32PontualidadeVídeo Aula
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33Tecnica Pomodoro: organização de tempoVídeo Aula
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34Analisando e agrupando as prioridadesVídeo Aula
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35Organização de três diasVídeo Aula
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36Minhas afirmaçõesVídeo Aula